“现在的设备，运动轨迹都设计好了，刺激肌肉很方便，感觉也很强烈，更不容易受伤！”

叶凡点头，“田教练你先来吧，我看你练一会儿。”

田甜闻言，便绑了一头干练的高马尾，她的肤色是健康的古铜色。

但给人的感觉，却比一些病态的白色更好。

田甜做了个深呼吸，一边使用器械，一边和叶凡讲解动作要领，整体表现的特别专业。

该说不说，叶凡是有些心动了，哪怕田甜不符合优质生育条件，也会选她做教练。

“十个一组……呼，爽！”田甜说着就从器材上下来了。

而后，她俯身调了一下重量，选了一个中间的重量，叶凡应该是能做到！

田甜的下盘是很稳了，直接就是重量拉满了！

“叶先生，来试试吧，如果觉得吃力，要立马停止哦，我们重新调整重量。”

田甜很贴心。

叶凡坐上器材，简单试了一下，这个重量还好，可以接受，该说不说，是挺刺激大腿肌肉的。

做完一组，那种酸爽的感觉就上来了。

“呼……感觉挺好，这个重量刚刚好。”"